요즘 1인 가구 들이 늘어나면서 원룸도 많아지고 1인 가구들을 위한 상품들도 많이 생기고 있는데요. 자취 생활은 나만의 공간과 시간을 즐길 수 있는 장점도 있지만, 바쁜 생활 속에서 요리, 세탁, 청소까지 전부 다 혼자의 몫이니 버거울 때가 많습니다. 그래서 오늘 한솔 블로그에서는 힘겨운 자취생활을 윤택하게 해줄 꿀 팁들을 소개하고자 합니다. 혼자서도 지혜롭고 씩씩하게 자취생활을 해나갈 수 있는 유용한 노하우들을 지금부터 차근차근 알아봅시다. 자취생의 전자레인지 활용법 전자레인지는 혼자 사는 사람들에게 필수 아이템이라고 할 수 있습니다. 하지만 전자레인지를 음식을 데우는 데만 사용하시는 분들이 많은데요. 전자레인지는 이것 말고도 자취 생활에 다양하게 사용될 수 있는 무궁무진한 능력을 가지고 있습니다. 지..

INSIGHT/라이프+ 2016. 1. 22. 09:00

"번아웃 증후군”이라는 신조어가 등장할 정도로 대한민국 사회의 직장 스트레스는 날이 갈 수 록 문제가 심각해지고 있습니다. 또한, 2013년부터 업무과 관련된 스트레스로 인한 ‘외상 후 스트레스 장애’도 산업재해에 포함이 될 만큼 직장 스트레스는 사회적인 이슈로 자리 잡았는데요. 특히, 직장인 스트레스 연관어 유형을 살펴보면 늦은 퇴근 시간, 아침, 월요일, 교통, 버스 등 출퇴근 시간 및 장소에 대한 괴로움 호소가 31%고 가장 많은 비율을 차지한다고 합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 직장 스트레스로 인한 증상들과 직장인들의 스트레스 해소를 위한 다양한 힐링 공간과 테라피에 대해 소개하도록 하겠습니다. 만병의 근원, 직장 스트레스로 인한 증상 및 질환 바쁜 회사 업무와 반복되는 일상생활 속에서 자신의 ..

INSIGHT/라이프+ 2016. 1. 15. 09:00

우리나라에서 가장 추운 시기가 바로 대한과 소한이 있는 1월인 것 같습니다. “대한이 소한의 집에 가서 얼어 죽는다”는 속담이 있을 정도로 소한은 특히 우리나라에서 가장 추운 시기인데요. 강추위를 속에서 우리의 몸을 따뜻하게 해줄 다양한 겨울 패션 아이템들이 시중에 많이 나와 있습니다. 하지만 겨울옷은 여름옷과는 달리 부피도 있고 가격도 비교적 비싸서 여러 벌을 자주 사는 것이 부담스러운데요. 큰 맘 먹고 구매한 코트나 패딩을 1년만 입고 버리게 되지 않기 위해서는 세탁법과 관리법에 대해 잘 알아두는 것이 중요합니다. 지금부터 내년에도 새것처럼 입을 수 있는 겨울옷과 신발의 세탁법 그리고 보관 및 관리법까지 자세히 알아봅시다. 비싼 겨울옷! 세탁법과 관리법만 잘 알아도 오래 입을 수 있다! 니트 세탁법&..

INSIGHT/라이프+ 2016. 1. 8. 09:00

최근 크리스마스나 연말을 맞아 인파를 피해 가까운 사람들끼리 아늑한 공간에서 홈파티를 즐기는 사람들이 늘어나고 있습니다. 홈파티의 장점은 첫째, 집이나 개인적인 공간을 마음껏 활용할 수 있고, 둘째, 취향에 맞는 홈파티를 기획하고 준비하는 과정에서부터 즐거움을 느낄 수 있으며 셋째, 시간과 공간 제약 없이 편안한 분위기에서 편한 사람들과 즐길 수 있다는 점이 아닐까 싶습니다. 고급 레스토랑에서 비싼 한 끼를 즐기는 것도 좋지만, 올해에는 좀 더 특별하게 개인 공간에서 가까운 사람들과 즐겁고 편안한 추억 하나 만들어 보는 건 어떨까요? 홈파티 준비는 시작부터 부담스럽고 어렵다고 느끼시는 바쁜 현대인들에게 제안하는 간단하면서 성공적인 홈파티를 위한 센스있는 제안 지금부터 시작합니다. 간편하게 그럴듯한 홈파티..

INSIGHT/라이프+ 2015. 12. 18. 09:00

연말모임, 회식, 송년회 등 잦은 술자리 약속으로 스케줄이 가득 찬 연말연시가 다가오면서 사회에 첫발을 들인 신입사원들은 몸과 마음이 쉽게 지치기 마련입니다. 새내기 신입사원들에게 회식은 또 하나의 시험대이기 때문에 상황에 맞는 센스 있는 태도가 필요합니다. 또, 연말은 술모임이 많은 시기이기도 하지만 회사에서는 올해 업무 마무리와 내년을 계획하는 중요한 시기입니다. 그만큼 연말 건강관리에 소홀하다면 본인만 손해겠죠? 지금부터 신입사원들을 위한 회식자리 노하우와 연말 술자리에서 살아남기 위한 직장인 숙취해소방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 신입사원 주목! 회식자리에서 덜 취하는 방법 상사가 계속 따라주는 술잔을 거절할 수 없는 신입사원으로서는 회식자리에서 취하지 않고 정신을 똑바로 차리기란 쉽지 않죠...

INSIGHT/라이프+ 2015. 12. 9. 09:00

요즘 날씨가 갑자기 추워지면서 기온이 영하로 뚝 떨어졌는데요. 추운 날씨에 출퇴근하는 것도 힘들지만, 아홉 시간 이상 앉아서 근무하는 것도 고역입니다. 잦은 야근에 밀린 업무까지! 평소 건강관리를 제대로 할 수 없는 여러분을 위해 준비했습니다. 사무실 건강 주의보에 대처하는 사무실 건강 관리 방법! 한솔그룹 블로그에서 알려드릴게요. 병원에 가지 않고 사무실에서 호흡기 건강 관리하기 요즘과 같은 환절기의 큰 일교차와 건조한 공기는 호흡기를 민감하게 합니다. 그렇지만 직장인들은 호흡기 질환에 걸려도 병원에 갈 시간이 없어 더욱 고생하기도 하는데요. 사무실에서 간단하게 호흡기 질환을 예방하며 건강을 챙길 수 있는 방법을 소개 해 드릴게요. 사무실 청결 유지하기 호흡기 질환을 일으키는 바이러스나 세균은 손을 통..

INSIGHT/라이프+ 2015. 11. 27. 09:00

엊그제 전국에 촉촉한 비가 내렸지만, 사무실은 여전히 건조하네요. 공기중에 습기가 없으면 생기는 정전기는 가을철 찾아와 겨울까지 기승을 부리죠. 요즘은 사무실 뿐만 아니라 만원 지하철에서도, 다른사람의 겉옷에 머리카락이 달라붙어 불편하기 마련인데요. 오늘 한솔그룹 블로그에서는 정전기 방지법에 대한 모든 것을 알려드립니다. 정전기 원인, 정전기가 생기는 이유 알아보기 정전기가 생기는 이유를 알아야 정전기를 어떻게 이겨내는지도 알 수 있겠죠. 정전기 발생의 주된 원인은 바로 전기 체류라고 해요. 물체간의 마찰이 생기며 전기가 체류하다가 포화상태에 이르게 되면 전기가 순간적으로 튀며 이동을 하게 된다고 합니다. 이때 발생 하는 것이 바로 정전기에요. 사람의 몸에도 소량의 전기가 흐르고 있기 때문에 우리는 자주..

INSIGHT/라이프+ 2015. 11. 20. 09:00

여러분의 사무실 내 업무 자세는 어떤가요? 구부정한 '거북목 자세'이진 않나요? 의자에 앉아 컴퓨터를 보는 사무직 업무를 가진 분들이라면, 이미 거북목 자세로 일하고 계신 분들이 많을지도 모릅니다. 이처럼 잘못된 업무 자세가 굳어지면 어깨와 목, 등에 통증을 일으키게 되고, 심해지면 디스크 증상까지 올 수가 있는데요. 잘못된 자세로 인한 통증을 줄여주고, 피로가 쌓인 근육을 이완시켜 줄 사무실 스트레칭을 배워 보는 건 어떨까요? 간단한 스트레칭만으로도 원활한 혈액 순환과 스트레스 감소, 목, 허리 등의 근육 통증 감소, 피로 감소가 된다고 합니다. 오늘은 사무실 내에서 간단하게 할 수 있는 사무실 스트레칭에 대해 알아보겠습니다. 이런 자세는 NO! 당장 고쳐야 할 업무 자세 우리 주위에서 가장 쉽게 볼 ..

INSIGHT/라이프+ 2015. 11. 10. 09:00