어린이날, 어버이날, 스승의날… 5월에는 행사도, 기념할 수 있는 소중한 날들도 참 많죠~ 이렇게 특별한 달의 피날레를 장식하는 5월 31일 – 이날은 무슨 날인지 아시나요? 바로 ‘바다의 날’ 입니다! 바다 및 관련 산업의 의의를 높이고 국민들에게 역시 그 중요성을 널리 알리며, 관계 종사원들의 자긍심을 제고하기 위해 제정된 날이지요. 통일신라 시대 장보고 대사의 청해진 설치를 기념하는 날 역시 5월 31일이니 약 보름 앞으로 다가온 이 날이 얼마나 역사적이고 뜻깊은 날인지 잘 새겨지지요? 알고 맞이하면 더욱 의미 있는 바다의 날, 늘 푸른 생각 늘 푸른 한솔이 준비했습니다! “이번 여름 휴가는 어디로? 눈부시게 아름다운 바닷가 Top 5!” 1. 대한민국 3대 일몰 - 꽃지 해수욕장 사진만으로도 숨 ..

INSIGHT/라이프+ 2018. 5. 11. 18:14

“6년근 홍삼액기스를 마시는 것으로 하루를 시작해요. 날씨가 좋은 날에는 외출하는 걸 좋아하죠. 반짝반짝 빛나는 보석과 밍크코트를 걸치고 밖에 나가면 사람들의 시선이 쏟아집니다. 저는 관심 받는 걸 좋아해서 그걸 즐기는 편이에요. 그렇게 몇 걸음 걷다가 조금 힘들다 싶으면 택시를 타고 샵에 가요. 네일 케어를 받거나 헤어스타일을 바꾸는게 저만의 기분전환 비법이거든요. 배가 출출해지면 식사를 하죠. 유기농 식재료들로만 엄선된 요리를 마음껏 먹는 것이 저의 건강 비결인 것 같아요. 아, 매일 하는 수영도 있네요. 하루도 빼놓지 않고 수영을 하려고 노력한답니다. 이렇게 바쁜 하루를 보내고 나면 다시 호텔로 이동해 아로마 오일 마사지를 받고 제 호텔 방으로 돌아와 잠을 청해요. 지극히 평범한 저의 일상이랍니다...

INSIGHT/라이프+ 2018. 5. 8. 14:26

“취미가 뭐예요?” 대학생이 된 후 우리가 가장 많이 받는 질문 중 하나일 거예요. 사실 이것만큼 단순한 질문도, 또 답하기 모호한 질문도 없답니다. 그런데 그거 아세요? 이 질문은 앞으로 당신 곁을 절대 떠나지 않을 거라는 사실! 오히려 학생으로서 학교에 다니고 있는 지금보다 더 자주, 더 많이 듣게 될 거에요. 이쯤 되면 궁금해질 수 있어요 – “도대체 내 취미가 왜 그렇게 궁금한 건데?!” 그건 바로 ‘취미’가 한 사람에 대한 많은 정보를 대변하기 때문이지요. 취미를 보면 그 사람이 보인다고 할까요? 단어 하나로 나의 인상을 좌지우지할 수 있는 중요한 기회, 더 이상 ‘독서’와 같은 임팩트 없는 답변으로 날려버리면 안 되겠죠? 그래서 준비한 이번 주제! 늘 푸른 생각, 늘 푸른 한솔이 질문드립니다!..

INSIGHT/라이프+ 2018. 5. 2. 20:06

최근 들어 이유 없이 피곤하신가요? 시도 때도 없이 졸리고, 머리도 지끈지끈, 내가 이럴 리가 없는데 식욕도 막 떨어지나요? 무슨 병이라도 걸린 걸까 하루 종일 증상을 검색해보는 당신, 걱정하지 마세요~ 벚꽃이 만발하고 봄바람이 솔솔 불어오는 이맘때쯤이면 꼭 찾아오는 조금 성가신 친구일 뿐이니까요. 영어로는 ‘Spring Fever’, 한자로는 ‘봄날에 느끼는 나른한 기운’… 눈치채셨나요? 바로 “춘곤증” 입니다. 의학적으로 춘곤증은 “겨울 동안 활동을 줄였던 인체의 신진대사 기능들이 봄을 맞아 활발해지면서 생기게 되는 피로 증세” 라고 정의하는데요, 이는 질병이 아닌 자연스러운 생리현상으로서 보통 1~3주 이내에 사라지게 됩니다. 그러나 동시에 이를 제대로 다스리지 않고 가볍게 넘겨버리면 다른 질병으로..

INSIGHT/라이프+ 2018. 4. 16. 14:03

4월 - 드디어 본격적인 봄의 계절에 접어들었습니다. 꽁꽁 얼어붙었던 기온이 풀리고 전국이 알록달록 꽃으로 가득해져 눈부시게 아름다운 시기이지만, 동시에 가장 짧은 계절이라 더욱 아쉽게 느껴지기도 하죠. 순식간에 지나가버리는 이 봄날을 충분히 만끽하기 위해서는 조금 특별한 전략이 필요하지 않을까요? 그래서 준비했습니다! 아직도 4월 하면 만우절만 떠오르는 당신을 위해 늘 푸른 생각, 늘 푸른 한솔이 제안하는 배가 든든하고 눈이 행복한 4월 축제 리스트 업! 1. 한국에서 첫 번째로 벚꽃을 볼 수 있는 곳! 흔히들 벚꽃은 일본을 대표하는 꽃이라고 생각하지만, 우리나라 고유종의 벚꽃도 존재한다는 사실 - 알고 계셨나요? 아름다운 섬 제주도에서 자생하는 왕벚나무가 바로 그것입니다! 더디 피지 않고 2~3일 이..

INSIGHT/라이프+ 2018. 3. 30. 19:13

누군가가 당신에게 채식주의식단을 권유했다. 당신의 반응은? 1. “평생 채소만 먹으면서 어떻게 살아!” 2. “내가 제일 좋아하는 음식이 치킨인거 몰라?” 3. “채식주의? 나 살 안 빼도 되는데?” 만약 지금 이 글을 읽고 계시는 당신의 반응이 하나라도 해당 된다면 끝까지 읽어보세요. 늘 푸른 생각, 늘 푸른 한솔이 준비했습니다! “키워드로 알아보는 채식주의 – 어디까지 알고 있니?" 1. 치킨과 삼겹살 모두 다 놓칠 수 없는 당신을 위해 페스코, 폴로, 그리고 플렉시테리언… 영화 속 주인공 이름 같기도 하고… 유럽 어딘가의 마을 이름 같기도 한 이 낯선 용어들, 채식주의의 또 다른 이름이라면 어떠세요? 채식의 유형에는 크게 두 가지, 여러분이 잘 알고 있는 “베지테리언 (Vegetarian)”과 조금..

INSIGHT/라이프+ 2018. 3. 29. 13:00

학교나 직장을 다니다 보면 매번 끼니를 밖에서 해결하게 되는데요. 밖에서 사 먹는 식비도 무시 못 하지만 자꾸 바깥 음식만 먹다 보면 자극적인 음식을 자주 섭취하게 되어 건강을 망치기도 십상이죠. 그런 의미에서 도시락을 준비해보세요. 귀찮고 부담스러울 것 같지만, 주말 동안 일주일 치 식사 전부를 미리 준비해놓는 밀 프렙을 통해 생각보다 간단하게 돈도 아끼고 건강도 챙길 수 있답니다. 아래에서 밀 프렙 관련 팁 그리고 건강한 몸을 만들어줄 간단한 채식 메뉴도 소개해드릴 테니 앞으로는 식사할 때 건강을 더 생각해보세요. 제1부.쉽게 준비하는 밀 프렙(Meal Prep) 팁 밀 프렙(Meal Prep)은 말 그대로 식사를 준비해두는 것을 말해요. 특히 주중의 일주일 치 식사를 한 번에 준비해두는 것을 이른답..

INSIGHT/라이프+ 2018. 2. 19. 10:00

열흘 뒤면 곧 밸런타인데이인데 남자친구, 여자친구를 위한 선물 준비는 다들 잘 하고 계신가요? 매년 돌아오는 밸런타인데이 마다 어떤 선물을 줄 지 고민하는 것도 일이죠. 그런 의미에서 이번에는 무엇을 사줄지 고민하지 말고 직접 만들어서 더 감동적인 선물을 준비해보는 것은 어떨까 해요. 어렵지 않게 준비할 수 있지만 보기에 좋고 정성도 듬뿍 담을 수 있는 수제 밸런타인데이 선물을 추천해드립니다! 제1부. 간단한 수제 초콜릿 레시피 밸런타인데이 하면 뭐니 뭐니 해도 초콜릿! 요즘에는 다양한 수입 초콜릿들은 물론, 무시무시한 가격의 프리미엄 초콜릿까지 다양한 초콜릿이 인기리에 판매되고 있는데요. 물론 맛은 있겠지만 비슷비슷한 포장이 되어서 매장에 수십 개의 같은 제품이 쌓여있는 것을 보면 정성이 덜해 보이기는..

INSIGHT/라이프+ 2018. 2. 5. 10:00