흔히 봄에서 여름으로 넘어갈 때쯤이면 하루에 사계절 날씨를 모두 경험하게 된다고 하죠~ 아침이면 초겨울 날씨같이 쌀쌀하다가도 한 낮 기온은 이미 여름이 온 듯 후덥지근하고, 또 오후가 되면 이내 가을 날씨처럼 선선한 바람이 불어와요. 1년 중 지금 이 시기에서만 경험하는 특별한 현상이 아닌가 싶은데요, 이렇게 변화무쌍한 기온만큼이나 먹거리도 가장 풍부한 시기 역시 바로 지금이랍니다. 육해공 산해진미를 모두 즐길 수 있거든요~ 더욱이 봄철 건강이 한 해의 건강을 좌우한다고 해도 과언이 아닐 만큼, 지금 이 시기에 갖가지 영양소를 골고루, 충분히 넣어주는 것이 아주 중요해요! 그래서 늘 푸른 생각 늘 푸른 한솔이 준비했습니다! “지금 이 시기! 묻지도 따지지도 말고 먹어야 할 제철 음식 BEST 5!” 1...

INSIGHT/라이프+ 2018. 5. 25. 10:55

아직 5월밖에 안됐는데 날씨는 벌써 가버리고 어느새 여름을 준비해야 할 시기가 성큼 다가왔네요~ 이 시기 우리의 제일 큰 고민은 뭐죠? 저도 생각하고 있고… 여러분도 생각하고 있는… 바로 그거 맞을 거예요^^ 옷차림이 한결 가벼워지고, 친 구들은 슬슬 새로 산 수영복 자랑을 하기 시작하고 - ‘노출의 계절’ 이라는 수식어 답게 여름을 맞이할 때마다 우리는 급 살 빼는 방법을 검색해보지요? 그래서~ 늘 푸른 생각 늘 푸른 한솔이 준비했습니다! “노출의 계절이 다가온다 - 먹을수록 살 빠지는 음식 총정리!” 1. 돈보다 귀한 식물? 카카오닙스! 카카오닙스, 들어보셨나요? 뭔가 코코아랑 절묘하게 비슷하면서도 조금 생소하게 다가오지요? 사진으로 보고 계시는 바로 저 식물이 ‘카카오닙스’라고 불리는 열매인데요 왼..

INSIGHT/청춘+ 2018. 5. 18. 18:34

어린이날, 어버이날, 스승의날… 5월에는 행사도, 기념할 수 있는 소중한 날들도 참 많죠~ 이렇게 특별한 달의 피날레를 장식하는 5월 31일 – 이날은 무슨 날인지 아시나요? 바로 ‘바다의 날’ 입니다! 바다 및 관련 산업의 의의를 높이고 국민들에게 역시 그 중요성을 널리 알리며, 관계 종사원들의 자긍심을 제고하기 위해 제정된 날이지요. 통일신라 시대 장보고 대사의 청해진 설치를 기념하는 날 역시 5월 31일이니 약 보름 앞으로 다가온 이 날이 얼마나 역사적이고 뜻깊은 날인지 잘 새겨지지요? 알고 맞이하면 더욱 의미 있는 바다의 날, 늘 푸른 생각 늘 푸른 한솔이 준비했습니다! “이번 여름 휴가는 어디로? 눈부시게 아름다운 바닷가 Top 5!” 1. 대한민국 3대 일몰 - 꽃지 해수욕장 사진만으로도 숨 ..

INSIGHT/라이프+ 2018. 5. 11. 18:14

“6년근 홍삼액기스를 마시는 것으로 하루를 시작해요. 날씨가 좋은 날에는 외출하는 걸 좋아하죠. 반짝반짝 빛나는 보석과 밍크코트를 걸치고 밖에 나가면 사람들의 시선이 쏟아집니다. 저는 관심 받는 걸 좋아해서 그걸 즐기는 편이에요. 그렇게 몇 걸음 걷다가 조금 힘들다 싶으면 택시를 타고 샵에 가요. 네일 케어를 받거나 헤어스타일을 바꾸는게 저만의 기분전환 비법이거든요. 배가 출출해지면 식사를 하죠. 유기농 식재료들로만 엄선된 요리를 마음껏 먹는 것이 저의 건강 비결인 것 같아요. 아, 매일 하는 수영도 있네요. 하루도 빼놓지 않고 수영을 하려고 노력한답니다. 이렇게 바쁜 하루를 보내고 나면 다시 호텔로 이동해 아로마 오일 마사지를 받고 제 호텔 방으로 돌아와 잠을 청해요. 지극히 평범한 저의 일상이랍니다...

INSIGHT/라이프+ 2018. 5. 8. 14:26

“취미가 뭐예요?” 대학생이 된 후 우리가 가장 많이 받는 질문 중 하나일 거예요. 사실 이것만큼 단순한 질문도, 또 답하기 모호한 질문도 없답니다. 그런데 그거 아세요? 이 질문은 앞으로 당신 곁을 절대 떠나지 않을 거라는 사실! 오히려 학생으로서 학교에 다니고 있는 지금보다 더 자주, 더 많이 듣게 될 거에요. 이쯤 되면 궁금해질 수 있어요 – “도대체 내 취미가 왜 그렇게 궁금한 건데?!” 그건 바로 ‘취미’가 한 사람에 대한 많은 정보를 대변하기 때문이지요. 취미를 보면 그 사람이 보인다고 할까요? 단어 하나로 나의 인상을 좌지우지할 수 있는 중요한 기회, 더 이상 ‘독서’와 같은 임팩트 없는 답변으로 날려버리면 안 되겠죠? 그래서 준비한 이번 주제! 늘 푸른 생각, 늘 푸른 한솔이 질문드립니다!..

INSIGHT/라이프+ 2018. 5. 2. 20:06

중간고사는 잘 보셨나요? 올해 첫 학기가 시작되고 처음으로 보는 시험이었던 만큼 새로운 마음가짐으로 더 많은 열정과 에너지를 사용하셨을 텐데요~ 이렇게 몸과 마음이 지친 상태일수록 신속히 달래줄 수 있는 무언가가 필요하답니다. 그동안 정말 수고한 나 자신에게 선물하는 나만의 힐링 타임이 필요한 것이죠. 그래서 준비했습니다! 늘 푸른 생각, 늘 푸른 한솔이 제안하는 지친 몸과 마음을 빠르게 회복시켜줄 그동안 수고한 나를 위해 주는 선물 BEST 5! 1. 여행객 10명 중 9명은 모르는 이 혜택! 어디로든 훌쩍 떠나버리고 싶다는 생각, 시험 기간뿐만 아니라 평소에도 정말 많이 떠오르지요? 하지만 이런저런 이유로 생각으로만 그치고 마는데요, 지금 이 시기의 당신만 이용할 수 있는 이 혜택을 잘 사용하면 야무..

INSIGHT/청춘+ 2018. 4. 20. 09:39

최근 들어 이유 없이 피곤하신가요? 시도 때도 없이 졸리고, 머리도 지끈지끈, 내가 이럴 리가 없는데 식욕도 막 떨어지나요? 무슨 병이라도 걸린 걸까 하루 종일 증상을 검색해보는 당신, 걱정하지 마세요~ 벚꽃이 만발하고 봄바람이 솔솔 불어오는 이맘때쯤이면 꼭 찾아오는 조금 성가신 친구일 뿐이니까요. 영어로는 ‘Spring Fever’, 한자로는 ‘봄날에 느끼는 나른한 기운’… 눈치채셨나요? 바로 “춘곤증” 입니다. 의학적으로 춘곤증은 “겨울 동안 활동을 줄였던 인체의 신진대사 기능들이 봄을 맞아 활발해지면서 생기게 되는 피로 증세” 라고 정의하는데요, 이는 질병이 아닌 자연스러운 생리현상으로서 보통 1~3주 이내에 사라지게 됩니다. 그러나 동시에 이를 제대로 다스리지 않고 가볍게 넘겨버리면 다른 질병으로..

INSIGHT/라이프+ 2018. 4. 16. 14:03

4월 - 드디어 본격적인 봄의 계절에 접어들었습니다. 꽁꽁 얼어붙었던 기온이 풀리고 전국이 알록달록 꽃으로 가득해져 눈부시게 아름다운 시기이지만, 동시에 가장 짧은 계절이라 더욱 아쉽게 느껴지기도 하죠. 순식간에 지나가버리는 이 봄날을 충분히 만끽하기 위해서는 조금 특별한 전략이 필요하지 않을까요? 그래서 준비했습니다! 아직도 4월 하면 만우절만 떠오르는 당신을 위해 늘 푸른 생각, 늘 푸른 한솔이 제안하는 배가 든든하고 눈이 행복한 4월 축제 리스트 업! 1. 한국에서 첫 번째로 벚꽃을 볼 수 있는 곳! 흔히들 벚꽃은 일본을 대표하는 꽃이라고 생각하지만, 우리나라 고유종의 벚꽃도 존재한다는 사실 - 알고 계셨나요? 아름다운 섬 제주도에서 자생하는 왕벚나무가 바로 그것입니다! 더디 피지 않고 2~3일 이..

INSIGHT/라이프+ 2018. 3. 30. 19:13