임직원의 심리상태와 정신건강이 행복하고 건강한 삶을 위한 중요한 요소라는 인식하에 외부 전문기관과 연계하여 심리상담 프로그램을 운영하고 있습니다. 상담영역은 직장 관련 내용과 함께 개인적 고충 등 임직원의 스트레스 관리에 영향을 미칠 수 있는 생활 속 모든 영역을 아우릅니다. 최근에는 상담 범위를 가족영역까지 확장하여 가족 동반 상담도 제공하는 등 한솔그룹은 임직원이 행복하고 건강한 일상을 유지할 수 있도록 지원하고 있습니다.

INSIDE/한솔 뉴스룸 2020. 7. 22. 11:38

언제 끝날지 감도 안 잡히는 지긋지긋한 추위가 이어지고 있는 요즘! 거기에 무시무시한 통증을 동반한 독감까지 유행하고 있는데요. 이럴 때일수록 건강을 더 소중히 여기고 자신을 스스로 잘 챙겨서 아프지 않고 건강하게 남은 겨울을 날 수 있도록 해야 할 것 같아요. 그런 의미에서 오늘은 간단하지만, 필수적인 건강 관리 수칙들과 효율적인 건강 관리를 도와주는 여러 가지 애플리케이션을 소개해드리려고 해요. 제1부. 겨울철 필수 건강 관리 수칙!누구나 어릴 때부터 귀에 딱지가 앉도록 자주 들어 잘 알고는 있을 듯한 겨울철 필수 건강 관리 수칙들! 머리로는 잘 알고 있지만 사실 지키려면 은근히 쉽지 않은 것도 사실이에요. 아무리 강조해도 부족한 겨울철 건강 관리 수칙들을 함께 읽어보며 앞으로는 더 잘 지켜야겠다고 ..

INSIGHT/라이프+ 2018. 1. 19. 10:00

갑자기 쌀쌀해진 날씨, 벌써 감기 기운이 있으신 건 아니죠? 환절기엔 건강관리에 더욱더 신경 쓰셔야 해요. 급격한 날씨 변화에 우리 몸이 빠르게 적응하지 못해 면역력이 약해질 확률이 높으니까요. 요즘 같이 일교차가 심한 날에는 각별한 주의가 필요해요! 환절기 감기 예방을 위한 철저한 자기관리 방법, 알려드릴게요. 제1부. ‘환절기 건강관리 비법’ 아침엔 춥고 낮에는 덥고, 환절기 날씨에는 건강을 지키기 위해 평소보다 몇 배의 노력이 필요해요. 얇은 겉옷을 항상 챙기는 것은 물론, 실내 온도와 습도도 조절해야 하는 거 잊지 마세요. 그리고 철저한 위생 관리는 가장 기본적이지만 가장 중요하다는 거 아시죠? 외출 후 집에 돌아온 후에는 반드시 먼저 손을 씻어야 해요. 우리 모두 몸에 조금 더 시간과 정성을 투..

INSIGHT/청춘+ 2017. 10. 23. 15:32

회사원들은 하루 대부분을 회사에서 보내는데요. 그렇다 보니, 건강하게 운동하거나 식습관을 조절하기도 실제로 어려운 것이 현실이랍니다. 이럴 때일수록, 자투리 시간을 활용하여 열심히 스트레칭하고 평소에 건강한 생활습관을 유지해야 한답니다. 실내 생활이 많은 회사원과 학생들을 위해 오늘 한솔그룹 블로그에서는 실내에서도 할 수 있는 간단한 스트레칭 방법과 건강한 생활습관 기르는 방법을 알려드리려고 합니다. 사무실에 앉아 근무하면서 운동하기 ‘나는 매일 회사에서 앉아서 근무하니까, 운동은 할 수 없어!’ 라고 생각하셨나요? 그렇다면 지금부터 주목해주세요! 사무실 의자에 앉아서도 운동할 수 있다는 사실~ 의자에 앉은 상태로, 무릎 근육을 단단히 고정해주세요. 그런 다음에 무릎에 힘을 주며 들어 올렸다가 다시 바닥..

INSIGHT/라이프+ 2014. 2. 28. 09:00