2014년 1월 국내 스마트폰 사용자 수는 4,000만 명을 넘어섰다고 합니다. 거의 모든 국민이 스마트폰을 사용하고 있는 것인데요. 그에 따라 스마트폰을 사용하면서 발생하는 문제도 늘어나고 있습니다. 스마트폰을 손에서 놓을 수 없다면, 될 수 있으면 올바르게 쓰는 게 좋겠죠? 오늘 한솔그룹 블로그에서는 건전한 스마트폰 사용을 위해 스마트폰 증후군에 대해 알아보고 바른 스마트폰 사용법을 알아보려고 합니다. 건강하게 스마트폰 사용하기 최근 한 설문조사에 따르면 스마트폰을 사용하는 사람들은 목이나 어깨에 통증을 많이 느낀다고 합니다. 스마트폰의 화면을 들여다보느라 고개를 숙이고 있는 자세를 오래 지속하면 뒷못을 잡아주는 인대와 근육에 과도한 스트레스를 줄 수 있기 때문인데요. 지금 글을 읽고 있는 순간에도 ..

INSIGHT/라이프+ 2014. 3. 19. 09:00

아직은 조금 쌀쌀한 날씨! 그렇지만 햇살은 점점 따스해지고 있어요. 3월의 봄나들이는 뭐니뭐니해도 예쁜 봄 꽃 구경 아닐까요? 그래서 준비했습니다! 봄기운을 물씬 느끼고 싶은 분들을 위해 한솔 블로그가 봄꽃축제 일정 및 정보에 대해 자세히 알려드려요~ #1. 광양국제매화문화축제 광양국제매화문화축제는 광양시립국악단 공연부터 매화꽃길 음악회까지 다양한 이벤트가 준비되어 있는데요. 매화는 겨울이 지나고 제일 먼저 피어나서 봄 소식을 알려주는 꽃이랍니다. 특히 매화만의 고전미로 동양적인 인상을 주는 아름다운 꽃 매화! 봄을 느끼게 해주는 매화를 감상하기 위해 광양국제매화문화축제에 가보는 것은 어떠세요? :) 행사명 제17회 광양국제매화문화축제 기간 2014년 3월 22일-30일 장소 시 전역 (주무대-섬진마을)..

INSIGHT/라이프+ 2014. 3. 14. 09:00

운동하기 좋은 계절, 봄입니다. 겨우내 움츠리고 있느라 굳어버린 몸을 이제는 운동으로 풀어줘야겠죠? 요즘은 건강관리도 스마트하게 할 수 있도록 도와주는 웨어러블 디바이스도 많이 나와있다고 하는데요. 오늘 한솔그룹 블로그에서는 스마트하게 운동할 수 있는 건강관리용 웨어러블 디바이스를 소개해 드리려고 합니다. 웨어러블 디바이스는 무엇인가요? 웨어러블 디바이스(Wearable Device)는 말 그대로 ‘입을 수 있는 기기’인데요. 안경처럼 쓸 수 있는 구글의 구글 글래스나 스마트폰과 함께 사용할 수 있는 삼성전자의 갤럭시 기어부터 옷이나 반지처럼 생긴 기기 등 여러 가지 웨어러블 디바이스가 나오고 있습니다. 대부분 스마트폰과 무선으로 연결해서 사용할 수 있고, 몸에 착용할 수 있는 만큼 건강 관리 관련 기능..

INSIGHT/라이프+ 2014. 3. 7. 09:00

회사원들은 하루 대부분을 회사에서 보내는데요. 그렇다 보니, 건강하게 운동하거나 식습관을 조절하기도 실제로 어려운 것이 현실이랍니다. 이럴 때일수록, 자투리 시간을 활용하여 열심히 스트레칭하고 평소에 건강한 생활습관을 유지해야 한답니다. 실내 생활이 많은 회사원과 학생들을 위해 오늘 한솔그룹 블로그에서는 실내에서도 할 수 있는 간단한 스트레칭 방법과 건강한 생활습관 기르는 방법을 알려드리려고 합니다. 사무실에 앉아 근무하면서 운동하기 ‘나는 매일 회사에서 앉아서 근무하니까, 운동은 할 수 없어!’ 라고 생각하셨나요? 그렇다면 지금부터 주목해주세요! 사무실 의자에 앉아서도 운동할 수 있다는 사실~ 의자에 앉은 상태로, 무릎 근육을 단단히 고정해주세요. 그런 다음에 무릎에 힘을 주며 들어 올렸다가 다시 바닥..

INSIGHT/라이프+ 2014. 2. 28. 09:00

요즘 뉴스에서 자주 나오는 말 중의 하나가 ‘미세먼지’ 아닐까요? 황해를 넘어 미세먼지의 영향이 우리나라까지 미치고 있는데요. 특히, 직경 2.5㎛ 이하의 초미세먼지는 몸 속 깊숙한 곳까지 침투하기 쉬워서 기관지, 폐 등에 남아 각종 질환을 유발할 수 있다고 합니다. 그래서 미세먼지, 황사와 같은 환경 독성에 저항력을 기르는 것이 중요한데요. 공기로 전해지는 미세먼지를 아예 피할 수는 없어요. 하지만 평소의 건강한 생활 습관을 통해서 몸이 가진 고유의 자정능력을 기를 수 있답니다. 오늘 한솔그룹 블로그에서는 황사의 계절을 앞두고 미세먼지 및 황사의 대비법에 대해 알려드리겠습니다. 섬유질이 많은 음식으로 환경 독성 대비하기 미세먼지와 같은 환경 독성을 대비하기 위해서는 영양 만점의 식단도 굉장히 중요해요!..

INSIGHT/라이프+ 2014. 2. 26. 09:00

취업 준비하면서 토익이나 토플 같은 어학시험부터 각종 자격증 시험까지 이것저것 준비하는 시험이 많은데요. 누구나 준비하는 시험 외에도 다른 지원자와는 다른 모습을 보여줄 수 있는 특별한 시험이 있어서 소개하려고 합니다. 자신만의 특별함을 보여주고 싶은 취업준비생이라면 오늘 알려드리는 시험 정보에 주목해 주세요. 실무 경제 지식으로 무장하자 - 매경TEST, 테셋(TESAT) 경제 상식은 어느 부서에서든 유용하게 활용할 수 있는 알짜배기 지식이죠. 금융권이나 재경, 총무 부서의 직군을 지망하는 취업준비생이라면 평소 경제 신문 등을 통해서 상식을 쌓고 있을 텐데요. 면접에서뿐 아니라 경제 관련 시험으로 확실히 어필할 수 있다면 더욱 좋겠죠? 매경TEST와 테셋(TESAT)은 경제, 경영에 대한 기초 지식과 ..

INSIGHT/청춘+ 2014. 2. 21. 09:00

요즘은 처음 만나는 사람에게 “페이스북 친구 하실래요?”라고 묻는 것이 어색하지 않은데요. 페이스북, 트위터, 인스타그램, 카카오스토리 등등 정말 많은 소셜미디어를 일상적으로 사용하고 있을 거에요. 뿐만 아니라 이력서에 지원자의 소셜 미디어를 기재하는 것을 요구하는 기업도 늘어나는 추세입니다. 그만큼 SNS를 사용할 때도 많은 주의가 필요한데요. 오늘 한솔그룹 블로그에서는 대학생과 취업준비생을 위한 소셜 미디어 사용 가이드를 준비해 보았습니다. 왜 SNS를 사용할 때 가이드라인이 필요한가요? ‘내 SNS에 내가 마음대로 글을 올리는데 무슨 상관이냐’는 사람도 있는데요. SNS는 일기장이라기보다는 게시판에 가까운 공간이기 때문에 다른 사람들이 볼 수도 있다는 사실을 기억하고 신중히 사용해야 한답니다. 기업..

INSIGHT/청춘+ 2014. 2. 19. 09:00

대학생들이라면 긴 겨울방학을 끝내고 새 학기를 시작할 준비를 하고 있을 텐데요. 새 학기에 앞서 준비해야 할 것이 많지만, 가장 중요한 것은 뭐니뭐니해도 수강신청! 무슨 과목을 들을지, 어떻게 시간표를 짜야 시간을 잘 활용할 수 있을지 벌써 고민이 된다면 오늘 알려드리는 수강신청 잘하는 법을 주목해 주세요. 한솔그룹 블로그에서는 알찬 한 학기를 보낼 수 있는 OCU 사이버 강의를 소개해 드리려고 합니다. OCU가 뭐죠? OCU는 Open Cyber University의 약자로 열린 사이버 대학교로 잘 알려져 있습니다. 2001년 설립된 국내 최초의 원격대학으로 국내 최대 규모의 대학 간 가상교육 학술교류 협의체입니다. 현재 41개 대학이 OCU 컨소시엄에 참여하고 있는데요. 제휴 대학에 재학 중인 학생은..

INSIGHT/청춘+ 2014. 2. 14. 09:00