요즘 날씨가 갑자기 추워지면서 기온이 영하로 뚝 떨어졌는데요. 추운 날씨에 출퇴근하는 것도 힘들지만, 아홉 시간 이상 앉아서 근무하는 것도 고역입니다. 잦은 야근에 밀린 업무까지! 평소 건강관리를 제대로 할 수 없는 여러분을 위해 준비했습니다. 사무실 건강 주의보에 대처하는 사무실 건강 관리 방법! 한솔그룹 블로그에서 알려드릴게요. 병원에 가지 않고 사무실에서 호흡기 건강 관리하기 요즘과 같은 환절기의 큰 일교차와 건조한 공기는 호흡기를 민감하게 합니다. 그렇지만 직장인들은 호흡기 질환에 걸려도 병원에 갈 시간이 없어 더욱 고생하기도 하는데요. 사무실에서 간단하게 호흡기 질환을 예방하며 건강을 챙길 수 있는 방법을 소개 해 드릴게요. 사무실 청결 유지하기 호흡기 질환을 일으키는 바이러스나 세균은 손을 통..

INSIGHT/라이프+ 2015. 11. 27. 09:00

엊그제 전국에 촉촉한 비가 내렸지만, 사무실은 여전히 건조하네요. 공기중에 습기가 없으면 생기는 정전기는 가을철 찾아와 겨울까지 기승을 부리죠. 요즘은 사무실 뿐만 아니라 만원 지하철에서도, 다른사람의 겉옷에 머리카락이 달라붙어 불편하기 마련인데요. 오늘 한솔그룹 블로그에서는 정전기 방지법에 대한 모든 것을 알려드립니다. 정전기 원인, 정전기가 생기는 이유 알아보기 정전기가 생기는 이유를 알아야 정전기를 어떻게 이겨내는지도 알 수 있겠죠. 정전기 발생의 주된 원인은 바로 전기 체류라고 해요. 물체간의 마찰이 생기며 전기가 체류하다가 포화상태에 이르게 되면 전기가 순간적으로 튀며 이동을 하게 된다고 합니다. 이때 발생 하는 것이 바로 정전기에요. 사람의 몸에도 소량의 전기가 흐르고 있기 때문에 우리는 자주..

INSIGHT/라이프+ 2015. 11. 20. 09:00

어느덧 하반기 공채 시즌이 무르익어, 이제 면접이 한창입니다. 수많은 면접 예상 질문 리스트가 떠돌아다니지만, 그중 가장 확실하게 준비해야 하는 것은 무엇일까요? 무엇이든 처음과 끝이 가장 중요하듯, 면접 역시 처음과 끝인 자기소개와 마지막 한마디가 아닐까 생각되는데요. 실제로 면접자들의 차이가 미미할 경우 임팩트 있는 면접 마지막 한마디는 결과를 뒤집을 수도 있을 만큼 큰 인상을 남긴다고 합니다. 지난번 한솔그룹 블로그에서 강렬한 첫인상을 남길 수 있는 1분 자기소개(바로가기)에 대해 다루었던 것에 이어, 이번에는 면접의 마지막을 깔끔하게 마무리할 수 있는 면접 마지막 한마디에 대해 알아보도록 하겠습니다. 면접 마지막 한마디, 면접관의 의도는? 대부분의 면접에서의 가장 마지막 질문은, “마지막으로 하고..

INSIGHT/청춘+ 2015. 11. 18. 09:00

바로 어제, 2016학년도 대입 수능이 치러졌죠. 수능은 누구에게나 힘든 시험이지만, 저는 특히 시험 시간이 굉장히 길어서 힘들었던 기억이 나네요. 시험 뿐만 아니라 오랜 시간 앉아 근무할 때에도 집중력이 흐트러지기 마련인 것 같아요. 점심시간이 지나고는 노곤노곤 잠이 쏟아지기도 하고, 할 일이 산더미처럼 쌓여있어도 좀처럼 집중이 되지 않을 때가 있죠. 오늘 한솔그룹 블로그에서는 집중력 높이는 음식부터 집중력 높이는 음악까지, 업무 효율을 높여주는 집중력 향상법을 대공개 합니다. 집중력저하 원인과 집중력이 업무 효율에 미치는 영향 한국 사회는 집중력을 굉장히 중요하게 생각하는 것 같아요. 그 단적인 예로 집중을 잘하지 못하고, 산만한 아이들에게 병명을 붙여 어릴 때부터 치료하기도 하죠. 과연 집중력 저하..

INSIGHT/청춘+ 2015. 11. 13. 09:00

여러분의 사무실 내 업무 자세는 어떤가요? 구부정한 '거북목 자세'이진 않나요? 의자에 앉아 컴퓨터를 보는 사무직 업무를 가진 분들이라면, 이미 거북목 자세로 일하고 계신 분들이 많을지도 모릅니다. 이처럼 잘못된 업무 자세가 굳어지면 어깨와 목, 등에 통증을 일으키게 되고, 심해지면 디스크 증상까지 올 수가 있는데요. 잘못된 자세로 인한 통증을 줄여주고, 피로가 쌓인 근육을 이완시켜 줄 사무실 스트레칭을 배워 보는 건 어떨까요? 간단한 스트레칭만으로도 원활한 혈액 순환과 스트레스 감소, 목, 허리 등의 근육 통증 감소, 피로 감소가 된다고 합니다. 오늘은 사무실 내에서 간단하게 할 수 있는 사무실 스트레칭에 대해 알아보겠습니다. 이런 자세는 NO! 당장 고쳐야 할 업무 자세 우리 주위에서 가장 쉽게 볼 ..

INSIGHT/라이프+ 2015. 11. 10. 09:00

요즘 하반기 공채가 한창 진행 중이죠. 한솔그룹에서도 얼마 전인 10월 30일 2015 대졸 신입사원 공채 서류전형 합격자를 발표하고 이제 면접전형을 앞두고 있습니다. 면접을 앞에 두고 긴장되는 것은 어느 지원자나 마찬가지일 거에요. 그러나 떨리는 마음에 어떤 것부터 준비해야 할지 몰라 놓치는 부분도 적지 않은데요. 오늘은 한솔그룹 블로그에서 합격을 부르는 면접준비에 대한 모든 것을 알려드립니다. 면접 준비의 시작, 기업 정보 알아보기 기업 정보 조사는 모든 취업 준비의 시작이자 필수라고 할 수 있죠. 또한, 많은 분들이 간과하는 부분이기도 한데요. 기업에서는 지원자가 우리 회사의 정보를 얼마나 알고 있는지를 통해 회사에 대한 애정과, 직무에 대한 열정을 가늠하기도 한답니다. 기업 조사, 어떻게 하는 게..

INSIGHT/청춘+ 2015. 11. 6. 09:00

요즘 취업준비생들 고민이 많다고 하죠. 신입생 무렵부터 취업준비생이 된 지금까지 어학성적에 대외활동, 인턴 경험까지 쌓았지만 취업이 되지 않아 막막하기만 한 현실 때문인데요. 더욱 놀라운 사실은, 대부분의 취업준비생들이 자신에게 맞는 직무가 무엇인지, 또 어떤 일을 하고 싶은지에 대한 깊은 성찰 없이 취업 준비에 매달리고 있다는 것입니다. 그래서 오늘 한솔그룹 블로그는 직무·적성 검사부터 직무 역량 강화 교육까지, 집에서 한번에 해결하는 취업 준비 인터넷 강의를 소개해 드리겠습니다. 나에게 맞는 직무는? 무료 직업 심리 검사를 통해 알아보세요 최근 정부는 기업에게 NCS기반 직무능력 평가를 적극 장려해 취업준비생들의 고충을 덜겠다고 발표한 바 있습니다. 말 그대로 기업에서도 직무 적성에 맞는 인재를 뽑을..

INSIGHT/청춘+ 2015. 10. 30. 09:00

점점 쌀쌀해지는 가을의 마지막, 직장인들도 가을을 탄다고 하는데요. 한 취업포털이 직장인 952명을 대상으로 ‘직장인의 가을 우울증’을 설문조사한 결과 설문에 참여한 직장인 952명 중 82.14%가 ‘가을 우울증을 겪고 있다’고 답했습니다. 오늘 한솔그룹 블로그에서는 대부분의 직장인이 겪고 있는 가을 우울증 증상과 가을 우울증 극복하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 직장인 가을 우울증의 원인 가을은 직장인뿐만 아니라 모든 사람들이 우울함을 느끼는 계절이라고도 하죠. 가을이라는 계절성이 불러오는 우울증은 전체 우울증의 약 3/1 정도를 차지한다고 하는데요. 하지만 가을 우울증 원인에 대해서는 정확하게 밝혀지지 않고 있습니다. 일반적으로 우울증의 경우 뇌 안에 있는 ‘생물학적 시계’가 고장 나 발생..

INSIGHT/라이프+ 2015. 10. 28. 09:00