일상생활 속에서 바쁘게 살아가다 보면, 스스로에 대한 성찰할 시간이 부족한 것 같아요. 실제로 스스로에 대해 시간을 가지고 곰곰이 생각할 수 있는 시간이 적기 때문에 때때로 삶에 대한 회의감, 절망감, 의문감 등 부정적인 생각을 종종 하게 된다고 합니다. 책은 우리의 삶을 돌아보게 하며 많은 생각을 정리할 수 있게 하는 마음의 양식이라고 불리는 만큼, 우리의 정신 건강을 윤택하게 만들어 주는데요. 바쁜 일상 속에서 위안과, 더 나은 삶을 꿈꾸고 싶다면 책 속에 깊숙이 잠겨 스스로에 대해 성찰하는 방법을 추천해 드립니다! 늘 푸른 생각 늘 푸른 한솔이 준비했습니다! 나를 위한 자기계발 “자기 계발 도서 읽고 윤택한 마음가짐 찾기~” 1. 책 제목: 고요할수록 밝아지는 것들저자: 혜민 스님 이 책은 삶에 지..

INSIGHT/청춘+ 2019. 4. 19. 09:39

개강한 지 벌써 2주나 지났다니~! 그동안 학교생활에 적응 좀 하셨나요? 늘 가는 학교지만 매일 수업 듣고, 과제 하고, 통학하다 보면 금세 피곤해지는 건 어쩔 수가 없죠. 어디 여행이라도 가서 스트레스를 풀고 싶은데, 시간도 돈도 모자란 여러분을 위해 준비했습니다. 소소하지만 확실한 행복으로 개강 스트레스 없애기! ‘소확행’은 ‘소소하지만 확실한 행복’의 준말로, 소설가 무라카미 하루키가 ‘갓 구운 빵을 손으로 찢어 먹을 때’, ‘반듯하게 정리된 속옷을 볼 때’ 느끼는 행복을 표현한 단어에서 유래했다고 하네요. 누구나 소확행은 있는 법. 일상에서 실천할 수 있는 소확행들, 어떤 것들이 있는지 살펴볼까요? 늘 푸른 생각 늘 푸른 한솔이 준비했습니다!개강 스트레스는 다 비켜!“개강 스트레스 타파: 나만의 ..

INSIGHT/청춘+ 2018. 9. 21. 11:43