개강한 지 벌써 2주나 지났다니~! 그동안 학교생활에 적응 좀 하셨나요? 늘 가는 학교지만 매일 수업 듣고, 과제 하고, 통학하다 보면 금세 피곤해지는 건 어쩔 수가 없죠. 어디 여행이라도 가서 스트레스를 풀고 싶은데, 시간도 돈도 모자란 여러분을 위해 준비했습니다. 소소하지만 확실한 행복으로 개강 스트레스 없애기! ‘소확행’은 ‘소소하지만 확실한 행복’의 준말로, 소설가 무라카미 하루키가 ‘갓 구운 빵을 손으로 찢어 먹을 때’, ‘반듯하게 정리된 속옷을 볼 때’ 느끼는 행복을 표현한 단어에서 유래했다고 하네요. 누구나 소확행은 있는 법. 일상에서 실천할 수 있는 소확행들, 어떤 것들이 있는지 살펴볼까요? 늘 푸른 생각 늘 푸른 한솔이 준비했습니다!개강 스트레스는 다 비켜!“개강 스트레스 타파: 나만의 ..

INSIGHT/청춘+ 2018. 9. 21. 11:43

상반기 공채가 아직도 한창 진행 중인데요. 서류 한곳 넣을 때마다 마음을 졸이며 기다리는 마음이 참 불안하죠? 마음의 안정을 찾으려고 하지만 현실의 악순환은 반복되고 맙니다. 한 설문에 의하면, 구직활동에 나선 이들 중 90%가 취업난 탓에 극심한 스트레스를 받는다고 하는데요. 그래서 우울증, 불면증, 탈모 등 다양한 증세를 겪기도 합니다. 짜증 나고 지긋지긋한 스트레스! 쉽게 날려버릴 방법은 없을까요? 한솔그룹이 취업 때문에 쌓인 스트레스 해소법을 알려드리겠습니다 :) 색다르고 재미난 방법으로 취업 스트레스 풀기취업에 좌절한 그대를 위로하는 곳, 힐링 카페 (Healing Cafe) 최근 우리 사회·문화 전반을 휩쓴 키워드 중 하나가 바로 ‘힐링(Healing)’이죠? 과거의 힐링은 정신과 의사, 상담..

INSIGHT/청춘+ 2013. 4. 13. 07:00