일상생활 속에서 바쁘게 살아가다 보면, 스스로에 대한 성찰할 시간이 부족한 것 같아요. 실제로 스스로에 대해 시간을 가지고 곰곰이 생각할 수 있는 시간이 적기 때문에 때때로 삶에 대한 회의감, 절망감, 의문감 등 부정적인 생각을 종종 하게 된다고 합니다. 책은 우리의 삶을 돌아보게 하며 많은 생각을 정리할 수 있게 하는 마음의 양식이라고 불리는 만큼, 우리의 정신 건강을 윤택하게 만들어 주는데요. 바쁜 일상 속에서 위안과, 더 나은 삶을 꿈꾸고 싶다면 책 속에 깊숙이 잠겨 스스로에 대해 성찰하는 방법을 추천해 드립니다! 늘 푸른 생각 늘 푸른 한솔이 준비했습니다! 나를 위한 자기계발 “자기 계발 도서 읽고 윤택한 마음가짐 찾기~” 1. 책 제목: 고요할수록 밝아지는 것들저자: 혜민 스님 이 책은 삶에 지..

INSIGHT/청춘+ 2019. 4. 19. 09:39

천고마비의 계절, 가을! 또한 선선한 바람이 불어 책 읽기에도 딱 좋은 날씨입니다. 가을을 맞이하여, 오늘 한솔그룹 블로그에서는 대학생들이 마음의 양식을 쌓기에 도움되는 책추천을 드리려고 하는데요. 는 중국의 속담처럼, 이번 가을 여러분에게 좋은 친구가 되어줄 책을 찾으셨으면 좋겠습니다. :D 가을에 읽기 좋은 책추천 1. 행복은 어디에서 오는가 일상에 지치고 힘든 당신의 마음을 힐링해 줄 책을 찾고 있다면? 를 책추천합니다! 이 책은 한 나라의 행복지수를 뒤바꾼 초대형 심리 프로젝트를 한 권의 책으로 정리해 놓았는데요. 코칭심리학 분야의 세계적 권위자인 앤서니 그랜트 박사를 비롯한 과학자들이 '행복'이라는 주제에 새로운 각도로 접근하고 있습니다. 아침에 눈을 떴을 때 새로운 시작을 감사하라는 식의 개인..

INSIGHT/청춘+ 2014. 9. 12. 09:00