요즘은 정말 따뜻한 햇살 아래에서 산책하기 좋은 날씨인데요. 햇빛을 통해서 영양소를 공급받을 수 있다는 사실 아셨나요? 이렇게 체내에서 합성이 안 되기 때문에 음식이나 햇빛으로 섭취하는 영양소가 있습니다. 오늘은 이러한 영양소와 그 기능을 알아 보겠습니다! 제 1탄. 고도불포화의 필수지방산, 오메가3 고등어, 참치와 같은 등푸른 생선을 먹으면 된다는 오메가3! 비타민, 미네랄과 함께 영양제하면 바로 떠올릴 수 있을 정도로 대표적인 영양제 중 하나죠. 그렇다면 오메가3가 어떤 효능이 있는지도 잘 알고 계시나요? 너무나 유명하지만 효능이나 성분은 자세히 알려지지 않은 오메가-3에 대해서 알아보도록 할게요. 1. 피를 맑게 해주는 오메가3 오메가3는 체내에서 자체 생산이 불가능한 필수 지방산입니다. 특히 등푸..

INSIGHT/라이프+ 2017. 5. 22. 10:00

돌아오는 어버이 날, 어떤 선물을 해야 할지 매번 고민이시죠. 부모님의 깊은 은혜는 어떤 방법으로도 갚을 수 없는 일이지만, 마음만큼은 세상 가장 좋은 선물을 해드리고 싶은 것이 자식으로서 마음입니다. 돌아오는 어버이 날에는 부모님 건강을 챙길 수 있는 제품을 살펴보는 것은 어떨까요? 부모님이 오래오래 건강하시길 바라는 마음을 담아 오늘 한솔그룹 블로그는 영양제 추천부터 영양제 고르기 tip까지 알아보려고 합니다. 함께 살펴볼까요? 우리 부모님에게 안성맞춤! 영양제 추천 영양제는 종류가 많으니 어떤 제품이 부모님에게 필요한지 꼼꼼히 따져본 후 제품을 고르는 것이 좋습니다. 무작정 비싸고 유명한 제품을 고르기 보단 부모님의 부실한 건강 균형을 맞춰줄 수 있는 영양제를 골라 선물하도록 하세요. 부실해진 부모..

INSIGHT/라이프+ 2015. 5. 7. 09:00