여름휴가 잘 다녀오셨나요? 취업포털 커리어가 휴가를 다녀온 직장인 816명에게 설문조사를 한 결과, 직장인 10명 중 8명이 휴가 후유증을 겪고 있다고 답했습니다. 몸과 마음의 재충전을 위해 휴가를 다녀왔지만, 휴가 전보다 피곤하고, 일에 더 집중하지 못하는 게 현실! 오늘은 한솔블로그에서 여름휴가 후유증 증상과 극복 방법에 대해 알려드리겠습니다. :D 여름휴가 후유증은 증상은 무엇? 휴가 후유증이란 생활리듬이 깨져 극심한 피로감과 무기력감, 수면장애 등의 증상이 나타나는 것을 말합니다. 생체리듬이 깨지면 입안과 입술 주위가 자주 헐거나 소화 불량과 같은 증상이 나타날 수도 있죠. 또, 후유증이 지속될 경우 만성피로로 악화되거나 심하면 우울증까지 겪게 될 수도 있으니, 큰 무리를 하지 않는 선에서 일상생..

INSIGHT/라이프+ 2013. 8. 23. 07:00