새싹이 움트고 꽃이 피는 설레는 봄이 왔어요~ 그러나 봄의 푸른 기운을 망치게 하는 불청객 황사! 황사와 더불어, 요즘 이슈가 되고 있는 초미세먼지로 인하여 모든 사람의 건강과 웰빙에 악영향을 끼치고 있는데요, 그만큼 많은 분이 건강관리에 관심을 가지고 있을 것이란 생각이 듭니다. 황사는 기관지뿐만 아니라, 건강 전체를 해칠 수 있기에 더 각별한 관리가 필요한데요, 그래서 이번에는 다 같이 봄철 불청객 황사를 대비하는 방법을 다 같이 배워 보도록 해요~ 늘 푸른 생각 늘 푸른 한솔이 준비했습니다! 봄의 불청객 황사로부터 탈출하기 “황사 대비하고 건강 챙기자~” 1.공기 정화 식물 배치하기아이비, 산세베리아, 산호수와 같은 공기 정화 식물들은 미세먼지가 기승을 부리고 있는 요즘 황사 대비로 딱 맞는데요, ..

INSIGHT/라이프+ 2019. 3. 22. 09:28

요즘 뉴스에서 자주 나오는 말 중의 하나가 ‘미세먼지’ 아닐까요? 황해를 넘어 미세먼지의 영향이 우리나라까지 미치고 있는데요. 특히, 직경 2.5㎛ 이하의 초미세먼지는 몸 속 깊숙한 곳까지 침투하기 쉬워서 기관지, 폐 등에 남아 각종 질환을 유발할 수 있다고 합니다. 그래서 미세먼지, 황사와 같은 환경 독성에 저항력을 기르는 것이 중요한데요. 공기로 전해지는 미세먼지를 아예 피할 수는 없어요. 하지만 평소의 건강한 생활 습관을 통해서 몸이 가진 고유의 자정능력을 기를 수 있답니다. 오늘 한솔그룹 블로그에서는 황사의 계절을 앞두고 미세먼지 및 황사의 대비법에 대해 알려드리겠습니다. 섬유질이 많은 음식으로 환경 독성 대비하기 미세먼지와 같은 환경 독성을 대비하기 위해서는 영양 만점의 식단도 굉장히 중요해요!..

INSIGHT/라이프+ 2014. 2. 26. 09:00