똑같은 시간을 책상 앞에 앉아 있더라도 사람들이 각자 해내는 공부나 업무의 양에는 차이가 있습니다. 이건 바로 집중력에서 오는 것인데요, 집중력이 떨어졌을 때보다 집중을 하고 있을 때 일의 성과는 최대 7배까지도 올라갈 수 있다고 하네요. 오늘 한솔 블로그에서는 시간을 더욱더 효율적으로 활용할 수 있는 집중력 높이는 방법을 소개해드릴게요! 집중력 높이기 1. 정리정돈부터 시작하자 시험 기간에 공부를 하기 위해 책상 앞에 앉았다가 책상에 늘어져있는 물건들이 눈에 띄어서 괜히 딴짓을 한 경험, 다들 있으시죠? 예전에 쓰던 일기장을 한번 들춰봤다가 추억 속에 잠기기도 하고, 지갑을 보고 괜히 영수증 정리를 하기도 하고 말이죠. 산만하게 이런저런 물건을 늘어놓은 장소에서 집중하기란 쉽지 않습니다. 집중력을 높이..

INSIGHT/청춘+ 2012. 10. 24. 20:00