아직 6월밖에 되지 않았지만, 더위가 기승을 부리고 있습니다. 무더위로 인해 밖을 나서기 주저하는 분들이 많으실텐데요. 직장인분들의 건강을 위해 한솔 블로그가 여름에 하면 딱 좋은 운동을 선별해보았습니다. 더위가 싹 가시는 동시에 업무 스트레스도 한번에 날릴 수 있는 이색운동을 지금부터 소개해드릴게요! 제 1탄. 파도를 타며 짜릿함을 만끽하는 운동, ‘서핑’ 요즘 바다에 가면 밀려오는 파도를 잡아타 그 위에서 묘기를 부리는 사람들을 많이 볼 수 있습니다. 바로, ‘서핑’을 즐기고 있는 모습인데요. 어떤 이들은 서핑을 즐기기 위해 국내를 너머 해외까지 가기도 합니다. 많은 사람들을 매혹시킨 서핑의 매력은 무엇인지, 어떤 운동효과가 있는지 알아볼게요. 1. ‘서핑’의 운동효과와 매력 서핑은 하와이에서 유래되..