금연 2

1월이 가기전에! 2019 올해 계획 어떻게 세우지?

아듀 2018! 어느덧 2019년 새해가 밝았습니다~ 새해가 되면 많은 분들이 하는 일이 있습니다. 규칙적인 생활하기, 꾸준히 운동하기, 다이어트하기 등, 바로 새로운 마음가짐으로 보람찬 한 해를 보내기 위한 계획을 세우는 것인데요. 하지만 계획을 세워 놓고 1년 동안 꾸준히 목표를 향해 달려가기란 쉽지 않습니다. 그래서 많은 분들이 상반기가 채 지나가기도 전에 연초에 했던 다짐을 잊기도 하죠. 하지만 끝까지 계획을 지키고 목표했던 것들을 이루면 그 뿌듯함은 이루 말할 수 없겠죠? 지금까지 계획을 제대로 못 지키신 분, 올해는 꼭 목표를 하나라도 이루고 싶으신 분들을 위해 준비했습니다! 지금부터 2019년 신년 계획을 지키기 위한 꿀팁을 함께 알아볼까요? 늘 푸른 생각 늘 푸른 한솔이 준비했습니다! 20..

INSIGHT/라이프+ 2019.01.04

금연에 성공하고 싶은 당신을 위한 팁

해가 바뀌고 2015년이 되면서 사회적으로 한 가지 큰 변화가 발생했습니다. 그 큰 변화는 바로 담뱃값 인상! 정부가 담배에 부과하는 세금을 대폭 증가시켜버리는 바람에 담뱃값도 평균적으로 2천 원가량 올랐습니다. 그 덕분에 이번 담뱃값 인상을 계기로 담배를 끊으려는 결심을 하는 사람들이 많아졌는데요, 오늘 한솔그룹 블로그에서는 이 금연 결심자들에게 동기를 부여하고, 또 금연에 도움이 되는 다양한 정보들을 알려드리려고 합니다. 왜 담배를 끊어야 하는가? '입 냄새가 난다.', '지나가면 담배 냄새가 확 난다.', '숨을 쉬기가 힘들다' 등 담배를 끊어야 하는 이유는 넘쳐나는데요, 그중 몇 가지를 건강적 측면과 사회적 측면으로 나누어 이야기해보겠습니다. 예전에는 담배를 멋있게 피는 영화배우들 때문에 담배를 ..

INSIGHT/라이프+ 2015.01.14